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LA PELLE IN AUTUNNO, consigli sui trattamenti

in data 12 ottobre

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SMAGLIATURE, prevenire e curare

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DOPOSOLE, gli ingredienti che non possono mancare

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9 SUGGERIMENTI PER L'ACQUISTO DELLA PROTEZIONE SOLARE

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ISTAMINA E ALIMENTI, intervista al dott. Claudio de Narda

pixabay.com Abbiamo chiesto al dr Claudio de Narda, medico-dietologo che collabora con il nostro blog, se esiste una correlazione tra alimenti e presunte allergie e la prima parola che ha pronunciato è stata istamina . Cos’è l’istamina? Perchè è importante? L’istamina è una sostanza che appartiene alle AMMINE BIOGENE, è presente negli alimenti di origine animale e vegetale ma viene prodotta anche dal nostro corpo e poi rilasciata naturalmente nell’organismo. Svolge diversi ruoli tra cui il mediatore di infiammazioni da reazioni allergiche, è una componente dei succhi gastrici, è un neurotrasmettitore di segnali del corpo al cervello, come ad esempio il mal d’auto. Un corpo sano, in generale, è in grado di gestire le quantità di istamina in circolo ma, nel caso in cui accumulo e degradazione sono in squilibrio, i livelli si alzano e si riversa nel sangue istamina instaurando reazioni intolleranti. Rispetto ad una allergia alimentare però l’intolleranza all’istamina no

COPPETTAZIONE, tecnica antica e pratica moderna

La seta cinese veniva scambiata ben prima dell'avvento del cristianesimo attraverso la Via della Seta, un'arteria di scambi commerciali, tecnologici e culturali che ebbe un'influenza sullo sviluppo delle grandi civiltà in Cina, India, Egitto, Persia, Arabia, Grecia e a Roma. I mercanti viaggiavano nei mercati delle grandi città e nelle oasi lungo la via scambiando beni e conoscenze. Grazie a questi scambi la coppettazione o cupping therapy , tecnica dalle origini antichissime facente parte della medicina tradizionale cinese, è arrivata a noi, in Occidente, dove medici come Galeno (a Roma) e Ippocrate (in Grecia) gettarono le basi teorico-pratiche dell'attuale trattamento. Calciatori come Neymar, nuotatori come Michael Phelps (Olimpiadi di Rio) hanno usato e usano la coppettazione per alleviare tensioni e dolori muscolari. Il trattamento è così popolare che cantanti e personaggi del mondo del cinema come come Fedez, Justin Bieber e Gwyneth Paltro

MI SENTO GONFIA!, cause e rimedi

fonte: pixar.wikia.com Capita di sentire amiche che soffrono di pesantezza e gonfiore che riguarda tutto il corpo, dal viso all'addome passando per fianchi e gambe fino alle caviglie, questo fenomeno colpisce soprattutto le donne, a tutte le età. Commesse e parrucchiere, impiegate e operaie sono tutte accomunate dalla costrizione di stare troppe ore ferme in piedi o sedute e la pesantezza alle gambe è solo la prima avvisaglia di qualcosa che non procede come dovrebbe. Il lavoro e lo stile di vita non sono i soli a causare problemi, calzature e indumenti particolarmente stretti, la gravidanza, la predisposizione genetica, il fumo, i contraccettivi orali e la stitichezza possono essere responsabili della formazione di edemi, ritenzione idrica, cellulite e varici. Inoltre una scorretta alimentazione, l’abuso di alcool e un ridotto apporto di acqua sono tra le cause primarie di un accumulo di liquidi. Perché le gambe si gonfiano? E’ alle caviglie che la circolazione di

OLIO DI ARGAN, uso e proprietà

L'Olio di Argan è un alleato preziosissimo per la nostra pelle. Viene definito l' Oro del Deserto perchè è un olio purissimo dalle molteplici proprietà . Viene estratto dalla pianta di Argania Spinosa, una pianta endemica delle terre aride del Marocco. In commercio esistono due tipi olio: uno cosmetico e uno alimentare, la differenza sta nella tostatura o meno dei noccioli, in quello alimentare sono tostati e quindi l’olio risulta più scuro e torbido. Vediamo una sintesi delle proprietà: L’olio di Argan utilizzato puro sulla pelle non unge , essendo un olio ha bisogno di qualche minuto per il suo normale assorbimento cutaneo, ma dopo poco tempo si è completamente asciugato lasciando una pelle morbida, vellutata e lucente . La sua penetrazione arriva fino agli strati profondi dell’epidermide (gli acidi grassi essenziali in esso contenuti si introducono nel fosfolipide di membrana delle cellule cutanee rendendole più fluide). Grazie agli acidi grassi e

PANCIA PIATTA? I trattamenti più richiesti - parte 2

pixabay Dalla mesoterapia fino all’addominoplastica, in questa seconda parte vediamo altri 8 trattamenti, più o meno invasivi, per trattare gli inestetismi a livello addominale. 8. Se l'adiposità non è di notevole entità si può provare la mesoterapia . A ttraverso la microperforazione della cute, tramite microaghi multi-iniettori lunghi 4 millimetri il cui numero varia dai 3 ai 18, si inietta un medicinale lipolitico o un farmaco omeopatico che demolisce le cellule adipose. pixabay I cambiamenti sono visibili sin da subito ma bisogna fare diverse sedute per ottenere buoni risultati. Ci sono controindicazioni. A partire da 50 euro. 9. Con la criolipolisi viene utilizzzato il freddo per eliminare il grasso addominale. Attraverso un manipolo le cellule adipose vengono raffreddate a - 7°. Le cellule , una volta congelate, man mano muoiono (apoptosi) e vengono eliminate dall’organismo. E’ una tecnica non invasiva, rapida ed indolore e i risultati si vedono dop

IL TE' VERDE, un alleato contro le tossine

Dopo gli aperitivi, i pranzi e le cene di Natale e soprattutto dopo il cenone di capodanno, qualora vi sentiate un pochino appesantiti, non vi resta che dedicare 2 minuti del vostro tempo a questo post che approfondisce le proprietà di una bevanda ricca di elementi che aiuterà a depurare l'organismo sia dopo le feste che durante l'anno: il tè verde . Il tè viene estratto dalla pianta di Camelia Sinensis da cui si ricavano 3 tipi di tè: nero, oolong e verde. Oggi vi scriverò del tè verde. Non esistono tante bevande che hanno gli stessi benefici del tè verde: è ricco di flavonoidi, polifenoli, catechine, minerali, teofillina, teina, vitamine, tannini e aminoacidi. Il tè verde è un incredibile a lleato per contrastare la ritenzione idrica e per eliminare le tossine in modo naturale. In inverno riscalda, in estate disseta e allungato in una bottiglia d’acqua può essere consumato durante la mattinata. Azioni sull'organismo All'interno del nostro or

AUTOABBRONZANTE, consigli e curiosità

pixabay.com La primavera è iniziata e ben presto si dovrà dire arrivederci al nostro amato fondotinta per far posto a formulazioni più fresche e leggere, ideali per i primi caldi. La pelle del corpo è molto chiara e pallida e ci si può sentire a disagio a mostrare le gambe e le braccia. Se il solo pensiero di una gonna senza calze vi fa rabbrividire, allora un autoabbronzante può essere una buona soluzione: non ha effetti collaterali, non danneggia la pelle, offre un bel colorito senza esposizione ai raggi UV, nutre la pelle e sparisce dopo qualche giorno . COME FUNZIONA UN AUTOABBRONZANTE Negli ultimi anni le case cosmetiche hanno puntato molto sui prodotti autoabbronzanti (self-tanning). Creme, lozioni, oli, fluidi, mousse, gel, spray e salviettine, a colorazione istantanea o a rilascio graduale (retard). Nuove formulazioni con molecole innovative che donano alla pelle un colorito n

CUSCINI CON NOCCIOLI DI CILIEGIA, termici e terapeutici

Oggi desidero parlare di un prodotto che utilizziamo regolarmente e che spesso consigliamo di acquistare a chi viene a trovarci in studio: I CUSCINI CON NOCCIOLI DI CILIEGIA In commercio se ne trovano di diverse forme e misure, possono contenere noccioli di ciliegia, semi di vinaccioli, grano saraceno e semi di amaranto. Possono essere profumati, es. alla lavanda o al tè verde o avere le forme più strane. A cosa servono? I cuscini termici, riscaldati o raffreddati, sviluppano un'azione termodinamica costante e profonda sulla zona interessata. Se riscaldati, i cuscini sono particolarmente indicati in caso di dolori muscolari, tensioni cervicali, dolori acuti e cronici, irrigidimento articolare, crampi, dolori mestruali e sciatalgie. Applicato caldo, il cuscino crea vasodilatazione e di conseguenza un incremento degli scambi tissutali, i muscoli si rilassano e le tensioni si allentano grazie al calore che trasmette un effetto calmante. Se raffreddati, posti

SMAGLIATURE, prevenire e curare

Le smagliature sono alterazioni della pelle dalla forma lineare di spessore e lunghezza variabile. Inizialmente sono di colore rosso-violaceo (rubre) per poi diventare bianco - perlaceo (albe). La smagliatura si forma come un tentativo di riempire un vuoto , di chiudere una mancanza di sostanza. Gravidanza, aumenti e diminuzioni repentine di peso, l’utilizzo di ormoni steroidei, la pillola anticoncezionale ne facilitano la formazione poichè i tessuti della pelle sono sottoposti a forti tensioni e stiramenti. Le zone soggette alle smagliature sono le coscie, i glutei, i fianchi, l’addome e il seno. A volte sono presenti anche sulle braccia. Non si abbronzano al sole, al contrario, si esaltano e nella zona in cui sono presenti non si hanno neanche i peli, questo perchè l’apparato pilo-sebaceo scompare definitivamente. I trattamenti estetici cercano di mantenere il tessuto elastico, tonico e ben idratato. Se le smagliature sono recenti (rubre) sono utili l’ idromassaggio

LA PELLE IN AUTUNNO, consigli sui trattamenti

Al contrario di come si potrebbe pensare la stagione fredda è il momento migliore per potersi dedicare alla cura del proprio corpo ed eseguire tutti quei trattamenti estetici che non possono essere effettuati nel periodo dell’esposizione ai raggi solari . Con l'arrivo dell’inverno la pelle tende a perdere di luminosità, colore e a seccarsi molto più facilmente. Ecco perchè è importante prendersene cura sin dai primi freddi. Effettuare, con regolarità, dei trattamenti che favoriscono l’idratazione cutanea e che stimolano la produzione di elastina, collagene e acido jaluronico , basi per mantenere la pelle giovane, bella e compatta. fonte Pixabay Di seguito 2 consigli sui trattamenti che si possono effettuare a casa o in centro per mantenere una pelle sana e fresca anche durante la stagione rigida. Primo consiglio Effettuare uno scrub viso e corpo 1 volta alla settimana, per tutta la stagione invernale. Successivamente applicare una buona masche

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